Djöfulsins grautur

Name: Djöfulsins grautur
Total time: 15 min
Yield: 1 skammtar
Ingredients: 60-120 gr Hafrar; 2-3 gr Salt; 20 gr 85% Dökkt Súkkulaði; 60 gr Frosin Bláber; 60 gr Frosin Hindber; 10-20 gr Rúsínur eða Döðlur; 25-40 gr Whey Próteinduft (ræður bragði); Dass Kanil; 10-20 gr Hunang

Prótein hafragrautur

Guðmundur Marinó Jónsson Kokkur á Eldur

Heildartími 15 mín

Skammtar 1 manns

Morgunmatur Hversdagsmatur Próteinríkt Ódýrt Fljótlegt

Opnaðu í Eldur appinu

Eldunarhamur, hráefnalisti og skref fyrir skref.

Sæktu í App Store Sæktu á Google Play

Hráefni

Skammtar

Leiðbeiningar

Elda þessa uppskrift

Opnaðu uppskriftina í Eldur appinu fyrir bestu upplifunina.

Sæktu í App Store Sæktu á Google Play